Коучинг - инструмент краткосрочной помогающей практики.
Актуальные задачи прорабатываются таким образом, чтобы сразу же получить импульс к развитию, к реализации, сделать те самые первые шаги.
Запускаются процессы, добавляющие энергию в вашу жизнь.
Часто после сессии клиенты выбирают совершенно другие решения, о которых они даже не задумывались и не рассматривали, как варианты, но которые оказываются очень эффективными в данной конкретной ситуации.
А иногда добавляют уверенности в правильности выбранного пути, когда понимание маршрута становится более ясным.
Сила коучинга в умении коуча задавать "сильные" вопросы, которые помогают объёмнее увидеть вашу картинку, что-то обсудить и обдумать с других позиций, с другой точки зрения, в других параметрах.
Эти вопросы высвечивают какие-то теневые места, тем самым помогают трансформировать привычные жизненные стратегии.
С чем можно поработать:
*Что полезного можно найти в этом периоде жизни?
*Как лучше, сохраннее, безопаснее его проживать?
*Как и что можно улучшить\облегчить\усовершенствовать?
*Где взять нужные ресурсы, определив, какие именно ресурсы нужны сейчас?
*Как ещё можно решить определённые ситуации и задачи?
*Как мне (в смысле - вам 😉) вообще живётся сейчас?
*Провести ревизию того, что есть, чтобы понять, что добавлять, или убирать, или сделать иначе.
*Куда идти, какой дорогой, как и с кем?
*Где во всём этом я сам?
И так далее...
А кому-то нужно просто, чтобы его выслушали. Безоценочно, внимательно, с открытым сердцем. Нужно с кем-то разделить свои эмоции, чувства, всё вот это происходящее сейчас, пожаловаться, похвалиться, наполниться надеждами и верой в светлое будущее.
Очень много вопросов и задач можно эффективно проработать в коучинговой технике.
Коучинг - это про повышение качества вашей жизни!
Пишите ваши мысли и запросы - будем разбираться! 💕
Фото @kate_zon_photo
#окоучинге #мысликоуча #коучингдляродителей #коуч #семейныйкоучинг #лайфкоуч #коучинг #изольдакоуч #изольдакоучингдляродителей
